Taller de mindfulness - Madrid Ciudad

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Taller de Mindfulness
Taller de Mindfulness
  • Taller de Mindfulness - Foto 1
  • Tiempo en horas: 4
  • Coste en euros: 45 euros

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Descripción del anuncio

Curso práctico-teórico participativo
19 de octubre 2019
De 17:00 a 20:30

Con o sin experiencia
•Introducción a la práctica de la plena consciencia
•Entrenar el equilibrio atencional: atención relajada, estable y clara
•Práctica de diferentes ejercicios de meditación y herramientas para solucionar
dificultades
•Dotar a los asistentes de herramientas para promocionar su bienestar personal
y con los que les rodean.
•Ayudar a los profesionales a incorporar esta técnica en su actividad diaria,
tanto a nivel profesional como personal.

Publicado el 09 de Octubre de 2019 en Madrid Ciudad, Madrid

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