Meditación anapanasati la maestría de la atención - Madrid Ciudad

Descripción del anuncio

La meditación es la ciencia de cultivar y desarrollar la mente para llegar a tener una
mente disciplinada. La meditación es el ''arte de dirigir la atención''.
El control de la atención es un elemento clave en el control mental, en el control del
pensamiento y en el control de tu realidad. Ya sabes que todo el Universo es mental.

Ser dueño/a de tu atención es uno de los elementos fundamentales de tu poder
personal. La energía sigue a la atención. Puedes materializar en tu vida aquellas realidades donde tu atención está.
Si tu atención estuviese repartida en diferentes cosas, puede que tú también.
Donde tu mente está es donde estás tú ya que enfocar la atención en algo
participas de ese algo, eres ese algo.

Suele usarse la metáfora del rayo láser que unifica los haces de una atención
diversificada para comparar el efecto de poder concentrar y dirigir la atención.
Cuando tu atención se concentra puede adquirir el poder y la potencia de un rayo
láser.

Además son conocidos los beneficios que la meditación te reportará en todas las áreas de tu vida a nivel mental, emocional, físico, salud, social y espiritual. Ellos viene avalados por una infinidad de estudios científicos.

¡Sé un maestro de la atención!
¡Sé una persona sana y feliz!
¡Practica la meditación anapanasati!