Contactar con el anunciante
Descripción del anuncio
¿Por qué se recupera el peso perdido después de hacer dieta?
La mayoría de los que hacemos dieta, perdemos esos kilos demás más o menos en seis meses y luego los volvemos a recuperar. Algunas estrategias que podemos usar son: mantenerse activo es extremadamente importante para no recuperar el peso perdido.
Incluir en la alimentación alimentos que nos gustan. Beber suficiente agua: Beber al menos 8 vasos de agua al día. Conseguir apoyo: Ya sea de un amigo, un familiar o de amigos de algún sitio Web, tener un sistema de apoyo es fundamental. Hacer un seguimiento de nuestro peso. Disfrutar el nuevo estilo de vida. Bajar de peso debe implicar mejorar nuestra vida, no restringirla. Por lo que debemos asegurarnos de estar centrándonos en lo positivo y abrazando las decisiones saludables todos los días. Después de todo, es una elección y nosotros hemos elegido estar sanos y felices.Si quieres saber más te invito a que veas esto Click aquí. http://comobajardepesoexitosamente.blogspot.com/ ¡MUCHA ÉXITO! Gracias.
